Семейный психолог, Мадрид

Работаю со взрослыми по запросам:

✨ тревога, панические атаки, постоянное напряжение
✨ усталость, эмоциональное истощение, потеря себя
✨ низкая самооценка и неуверенность
✨ чувство вины, внутренний критик, страх сказать «нет»
✨ личные границы и зависимость от чужого мнения
✨ обиды, ревность, расставание, измена
✨ страхи и повторяющиеся тревожные мысли

Помогаю не просто «поговорить», а понять причину состояния и постепенно изменить то, что мешает жить спокойнее и увереннее.